「撮影」

日常ではあるけれど、特別なものであってほしい。

せっかく写るなら、今の最大値の自分が写ってほしい。

だからこそ、準備をする。

自分でできることを最大限に準備をする。

じゃあ、どんな準備をすればよい？

人それぞれなんだけど、わたしが撮影前にしていることを書いてみました。

外側を整えること

まずはやっぱり外側の見える部分の確認が必要。

私がはじめて自分のための撮影をした後も、写真を見てもっとこうしたらよかったと思うところがたくさんありました。

だから、ぜひチェックして見てね。

 

１.それはあなたが本当に着たいお洋服ですか。

どんなお洋服が写真映えするかも大事なんだけど、そのお洋服は今あなたが本当に着たいお洋服かな。

撮影の２週間前には、着てみたいお洋服を下見でもいいので探してみてください。

撮影数日前に行くと、焦って買ってしまうかもしれないしね。

お家にあるお洋服で「これでいっか」ではなく、そのお家のお洋服が着たいなら、「どんな風に着たら、より私は嬉しいかな、心地よいかな。」とやっぱりコーディネートを考えてみてください。

そして、大切なのは、「どんな私になりたいかな」とちょっぴり未来の自分を考えてみてみることが大事だよ。

わからないときは、ぜひ同行ショッピングとか骨格診断とか、人の手を借りてみるのも一つです♡

 

２.褒められて嬉しいところを整えよう

私が必ずすることは、ヘアセットとネイル。

これはもう人それぞれだし、お仕事上できない方もいるから、その人に合わせてのケアなんだけど、

私はこの２つが必須かな。

なぜなら、一番目にもつきやすく、清潔感とかにも直結してくるところだから。

ヘアは、カラーをしててプリンになっていたり、色が落ちていたり、痛んでいたら、撮影１週間前までには直しに行きます。

前日じゃない理由は、カラーが馴染むのに少し時間をおいたほうがいいから^ ^

当日のヘアセットは美容室に行ってもいいし、もしできるなら、自分でヘアアレンジでもいいと思う。

大事なのは、いつもより素敵な自分に仕上げること。

ネイルは、私が初めての撮影をして写真を見たときに、やればよかったなと思ったから。

カメラを持つ仕事だからってのもあるけど、意外と人って手を見ています。

撮影でちょっとしたしぐさをした時も手は写る部分だし、際立って爪が写るわけではないけれど、ネイルを綺麗にしていたら、手が自然と美しく写るんですよね。

さりげない手先のおしゃれが、手先から全てへの自信となってくれるはず♩

そして、何よりその手を見て、あなたの心が一番喜んでいると思うよ。

 

その他にも、撮影までにシェイプアップする人もいるし、メイクにこだわる人もいるだろうね。

私も他に、スキンケアのために、パックしたり、よく寝たりもするし、１週間前からは暴飲暴食を控えます。

ボディメイクに行ったりもしたよ。（この話は次の項目で）好きな色のリップを買いに行ったりもしました。

あまり基礎化粧品は近づいたら変えない方がよいです。万が一合わなかったら大変だからね。

どれもこれも、撮影当日に写真に写る自分が最大値であることの事前準備。

それでも、次はこうしたいな、ああしたいな、なんて欲が出てくるものだし、２００%用意して、ちょうど１００%くらいなものなのです。

だから、撮影１ヶ月前にはいろんなことを意識し始めて、2週間前くらいには、買いに行ったり、予約したり、色々と動き出してみてくださいね。

内側を整えること

内側を整えることは、すごく外側を整えることとリンクしてくることが多いです。

大切なのは、「どんな自分でいたいのかな」と自分と向き合ってみること。

それが外見的なことで解決するのなら、先ほどの項目でお話をしたことを整えていくといい。

そして、その「どんな自分でいたいのかな」と感じることで、目標などを持つといいですね。

それで、私は以前、ボディメイクレッスンを受けに行きました。

全部脱ぐわけじゃなかったから笑、撮影にボディラインが大きく重要なわけではなかったけれど、撮影当日に向けて、

やりたいことをやってみること。

ゴールを決めてそこに向かって取り組むこと。

これが撮影に向けて、自分を成長させるんだと思うのです。

特に、撮影には関係のないことだったとしても、あなたの心が整い、過程が自分を育てることになる思うから。

どんな自分になりたいか考えたときに、必要なことであれば、チャレンジしてみるといいと思います。

ただ、それがあなたの心を疲れさせないようにね。

 

だから、もう一つ内面を整えるのに大事なのは、心が心地いいと思う時間を過ごせているかということ。

誰と過ごすと楽しい？幸せ？

どんなところにいると、心が落ち着くの？

何をしていると、心が満ちるのかな？

これもどんな自分でいたいのかなっていうところと、とても結びついてきます。

だから、私も一緒に過ごしたい人と過ごしてみるし、外見を整える場所でもある美容院やエステも行って、体も心も癒しに、労わりにいくよ。

頑張りすぎず、疲れた時はめっちゃ寝ます( ＾∀＾)笑

本を読むのも、映画を見るのも、お散歩するのもいいね♫

自分が心地よいと思う選択を、すごく自分と向き合って、感じてみて、過ごしてみてはいかがかな♩

全ては一つ先の自分のために

撮影のために、外見を整えたり、内側を整えたり、色々とその日が特別な日となるようにしていくわけですが、これは全て一つ先の自分のためです。

撮影のためにと普段足を運ばないお店に、背伸びして入ってみる。

着たことのない色のお洋服であったり、久しぶりにスカートやヒールを履いてみる。

ネイルやエステ、メイクなど、サロンを利用して、磨いてみる。

目標を決めて本格的にダイエットを始めて、ジムやレッスンに通ってみる。

今まで無理をしていたけど、休む選択を勇気を出して選んでみる。

似合わないと決めつけていた世界に、飛び込んでみる。

きっと、撮影のためにとやってみたことが、新しい経験となるし、できない、自分にはふさわしくないと思ってたことからの脱出のきっかけになると思うんだよね。

それが、一度経験したら、もう怖いものでも、できないことでもなくなるし、いつだって経験できるようになる。

そして、それを日常化すれば、もうそれは、一歩先の自分に変化しているってことだよ♫

 

たかが１日の撮影のためにすることかもしれない。

だけど実は、されど、特別な日にするための、日常への大きな変化のエッセンス。

特別なことを一つ一つ、日常化へ。

それが素敵なあなたに変化していくストーリーだと思います。

だから、撮影ってやっぱり面白い！！

撮影の前に、いろんなこと楽しんで初めてみませんか。